Truskawkowy sezon (;

Sezon truskawkowy uważam za otwarty! Co roku czekam na te pierwsze i prawdziwe truskawki. Oczywiście można kupić je praktycznie w każdym sezonie. Tylko czy one rzeczywiście Wam smakują?

Pyszny i pożywny koktajl truskawkowy

Składniki:
pół szklanki jogurtu naturalnego
duża garść truskawek
1 mały banan
łyżka otrąb żytnich
pół łyżki prażonych płatków migdałowych
łyżeczka miodu

Przygotowanie:
Blendujemy jogurt naturalny z truskawkami i przelewamy do wysokiej szklanki. Na to układamy warstwę pokrojonego w plasterki banana, posypujemy otrębami żytnimi, prażonymi płatkami migdałowymi. Sam wierzch wieńczy łyżeczka miodu ( można więcej, aczkolwiek banan nadaje moim zdaniem wystarczająco dużo słodyczy). Świetny na śniadania ! :)